小区里，新装了健身器材，下楼就能锻炼，这让居民们很高兴。很快，有老人前来体验，在器材上活动起了身体，灵活劲不输年轻人。不过，网格员在小区走访中，也发现了一些容易忽视的健身误区。5月11日，光华街社区提醒居民，尤其是老人一定要阅读使用说明，根据自己的身体情况选择适合的器械，同时也要注意运动的频率、

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　　健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。　　(，始于1991年,国内较大的健康产业集团,以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世,青岛英派斯健康科技有限公司 )　　(，创建于1996年,福建省著名商标,国内领先的健身解决方案