第一、腹肌板 这种运动器材是锻炼腹肌的,人坐在上面,练习仰卧起坐,锻炼腹部肌肉,男士最适合用这种器材锻炼腹肌。 第二、健身车 健身车可以锻炼腿部和手臂肌肉,坐在车座上,两脚蹬在横杠上,两手扶着车把,用力向后拉,两脚向前蹬,座位就会升起,做这个运动,需要较多的体力。 第三、三位扭腰器 三位扭腰器下面的三个圆盘是可以转动的,脚踩在转盘上,手扶着上面的圆环,转动圆盘,腰部跟着转,可以锻炼腰部肌肉。 第四、太空漫步机 太空漫步机比较好玩,人站在上面,两脚踩在两个踏板上,两手扶着上面的横杆,两脚可以前后动,也可以同时向前或向后动,但注意,一定要站稳扶好。
1、产品顶针周边抱紧力大:抱紧力大,顶出力使得产品顶出变形。解决方案是减少抱紧力,可以通过增加顶出机构、抛光模具、加大拔模角等常规方法解决。 2、产品顶出力不平衡:在产品...更多>
威打一生肖是虎,因为最威风凛凛的是虎。十二生肖,又叫属相,是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物,包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。十二生肖的起源...更多>
背诵课文、朗诵课文、誊写课文、抄写课文、熟读课文、默写课文、编写课文等。填空是一种题型,题目中留出空格,答题者需要填入相符合的内容,一般答案是一个词语或者一个短语。数学的...更多>