拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育(Education)，它以运动为依托，以培训（作用:知识传递、技能(skill)传递、标准传递)为方式方法，以感悟为目的。它与传统的知识(zhī shí)培训和技能培训(Skills training)相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，是一种全新的体验式培训方式。拓展训练的所有培训项目(xiàng mù)都需要借助一定的专用器材，在一种假定的场景模拟(定义:对真实事物或者过程的虚拟)中进行。每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。通常我们将在进行拓展培训时所使用的专用器械和材料称之为拓展训练器材
1，高空拓展训练器材:高空独木、高空击球、高空抓杠、合力制胜、软梯、高空断桥、高空荡木、绝壁逢生、缅甸桥、轮胎墙、高空相依、乘风破浪、空中吊桩、高空荡木、步步登高、飞夺泸定桥等。拓展器材拓展培训所需器械和材料的总称。通常我们将在进行拓展培训时所使用的专用器械和材料称之为拓展器材。拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
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2，场地拓展训练器材:宇宙泥浆(slurry)、缅甸桶、霹雳舞步、隔岛跃进、赏鲸船、翻山越岭、甜甜圈、匍匐前进、脚吊环桥、硫（化学符号：S）酸池、礼让通行、齐心协力、携手并进等。
攀网过河、乘风破浪、水上独木桥、栈道桥、溜索过河、滚筒桥、情侣桥、水上漂、搭板过河、溜索、吊索桥等。
（1）、百米障碍：矮墙 冲锋台 穿孔障碍 低桩网 独木桥 高板跳台 高墙 过沙坑 壕沟 跨栏 跨桩 轮胎路径
荡板 飞行转轮 晃动横梯 跨网 轮胎攀爬 软桥 软梯 绳网 旋晕梯 旋转梯 摇摆平台 阻绝墙 高低杠
爱尔兰高板 低桩网 二米四高板 高低栏 高架速降塔 拱形肋木 空中软网 斜板荡绳。攀岩墙建设由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型。拓展训练器材要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，在拓展训练中所使用保护器材均应为优质的专业登山器材，主要包括：登山绳（包括扁带）、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔、滑轮等）。
5，趣味型拓展器材：造型更多，趣味训练器材可以吸引一定的人气，能够带动一定的现场氛围，起到一定的宣传效果！其次，趣味运动会项目(xiàng mù)比较新颖(Novel)，能够调动参与人员的热情，有些趣味运动会比赛项目趣味性比比较高，无论是参与者还是旁观者，都乐趣无穷， 包括(bāo kuò)一些趣味性拓展游戏等都是拓展基地必须具备的项目。攀岩墙建设由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型。
6，心理行为训练器材：心理行为训练的主要对象是部队的基层官兵和军校学员，即军人心理行为训练器材。拓展训练器材厂家拓展培训所用的设备总称。拓展训练器材，分为高空拓展器材，场地拓展器材，水上拓展器材，攀岩器材，青少年、儿童拓展器材，军事训练拓展器材及拓展器材的辅助器材（安全装备）等。军人心理行为训练就是应用心理学原理，借助行为训练作为媒介手段，用以提高官兵的基础心理素质和心理健康水平的训练方法。实践证明(zhèng míng)，它可以有效地改善官兵的心理健康水平，增强合作(collaborate)意识，完善人格，磨练意志，陶冶(táo yě)情操，提高训练积极性，使官兵较快地融入团队，全面提升兵的整体心理素质水平。
